Indyjski pikantny pikle
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niska ładunek i indeks glikemiczny
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Indyjski pikantny pikle ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 25 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Indyjski pikantny pikle to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 3500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek i indeks glikemiczny
- Zawiera błonnik
- Umiarkowana ilość tłuszczów nienasyconych
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Umiarkowane przetwarzanie
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Indyjski pikantny pikle?
Indyjski pikantny pikle ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Indyjski pikantny pikle jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indyjski pikantny pikle ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Indyjski pikantny pikle wpływa na poziom cukru we krwi?
Indyjski pikantny pikle ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Indyjski pikantny pikle w aplikacji Logi, z własną porcją.
