Kimchi fermentowane niskosodowe
Niski IG
ŁG 1 na typowa porcja (100 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bogaty w probiotyki
- Umiarkowana zawartość sodu
Kimchi fermentowane niskosodowe ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Tradycyjne kimchi (15). Jedna typowa porcja (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Tradycyjne kimchi
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kimchi fermentowane niskosodowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.75 g |
| Nierozpuszczalny | 1.75 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 500 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w probiotyki
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
- Potencjalne łagodne problemy trawienne u wrażliwych osób
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kimchi fermentowane niskosodowe?
Kimchi fermentowane niskosodowe ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa porcja (100 g) ma ładunek glikemiczny 1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Kimchi fermentowane niskosodowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kimchi fermentowane niskosodowe ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Tradycyjne kimchi ma najniższy ładunek glikemiczny?
Kimchi fermentowane niskosodowe ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Tradycyjne kimchi w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Kimchi fermentowane niskosodowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
