Imbir marynowany
Niski IG
ŁG 16.8 na kubek (240 g) · ŁG 7 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Imbir marynowany ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Imbir (15). Jedna kubek (240 g) dodaje ładunek glikemiczny 16.8.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Nie zawiera dodanego cukru ani konserwantów, dzięki czemu zapewnia naturalne korzyści zdrowotne imbiru bez wpływu na poziom cukru we krwi.
Imbir - Marynowany imbir bez cukruŁG 0.4 na 100 g Eliminuje dodatek cukrów rafinowanych występujących w wersjach komercyjnych, przy jednoczesnym zachowaniu pożądanego profilu smakowego.
Formy Imbir
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Imbir marynowany to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 15 g | 1.1 |
| 1 kubek | 240 g | 16.8 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 12 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Przeciwzapalne właściwości gingerolu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Wysokie stężenie sodu
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Imbir marynowany?
Imbir marynowany ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna kubek (240 g) ma ładunek glikemiczny 16.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Imbir marynowany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Imbir marynowany ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Imbir ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Imbir w tej bazie, Marynowany imbir bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (0.4 na 100 g).
Sprawdź Imbir marynowany w aplikacji Logi, z własną porcją.
