Suszone wodorosty
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo niska kaloryczność
- Może zawierać dużo sodu
Suszone wodorosty nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 5.1 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 12 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Wodorosty
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suszone wodorosty to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 5.1 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 5.8 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 312 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska kaloryczność
- Bogate źródło minerałów (jod, wapń, magnez)
- Niska zawartość tłuszczu i cukru
- Może zawierać dużo sodu
- Niska zawartość błonnika
- Możliwe zanieczyszczenia metalami ciężkimi
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone wodorosty?
Indeks glikemiczny produktu Suszone wodorosty nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 5.1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Suszone wodorosty jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Suszone wodorosty nie jest oznaczony. Przy 5.1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Wodorosty ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Wodorosty w tej bazie, Marynowane algi ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Suszone wodorosty w aplikacji Logi, z własną porcją.
