Suszone wodorosty
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Suszone wodorosty ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Suszone wodorosty plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Suszone wodorosty to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niska kaloryczność
- ✓ Bogate źródło minerałów (jod, wapń, magnez)
- ✓ Niska zawartość tłuszczu i cukru
- ✗ Może zawierać dużo sodu
- ✗ Niska zawartość błonnika
- ✗ Możliwe zanieczyszczenia metalami ciężkimi
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 5.1g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0.3g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.1g |
| Białko | 5.8g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0.1g |
| Nienasycone | 0.2g |
| Sód | 312mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone wodorosty?
Suszone wodorosty ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Suszone wodorosty jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone wodorosty ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Suszone wodorosty wpływa na poziom cukru we krwi?
Suszone wodorosty ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →