Gotowane pędy bambusa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Gotowane pędy bambusa ma indeks glikemiczny 24, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Gotowane pędy bambusa plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Gotowane pędy bambusa to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bardzo niska zawartość tłuszczu
- ✗ Zawiera śladowe ilości cukrów naturalnych
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 27 kcal |
| Węglowodany | 5.2g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.2g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 1.5g |
| Białko | 2.6g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0.05g |
| Nienasycone | 0.15g |
| Sód | 4mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gotowane pędy bambusa?
Gotowane pędy bambusa ma indeks glikemiczny 24, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Gotowane pędy bambusa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gotowane pędy bambusa ma niski indeks glikemiczny (24), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Gotowane pędy bambusa wpływa na poziom cukru we krwi?
Gotowane pędy bambusa ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →