Ogórek konserwowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Ogórek konserwowy ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Ogórek konserwowy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Ogórek konserwowy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Źródło naturalnych probiotyków
- ✓ Niska kaloryczność
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Potencjalne ryzyko zatrzymywania wody
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 12 kcal |
| Węglowodany | 2.4g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0.5g |
| Błonnik | 1.2g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.9g |
| Białko | 0.3g |
| Tłuszcze | 0.2g |
| Nasycone | 0.04g |
| Nienasycone | 0.16g |
| Sód | 800mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ogórek konserwowy?
Ogórek konserwowy ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Ogórek konserwowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ogórek konserwowy ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Ogórek konserwowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Ogórek konserwowy ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →