Mrożone pomidory
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość białka
Mrożone pomidory ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Pomidor (15). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 28 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pomidor
- GI 15 · ŁG 1 na 100 g
Pomidor - GI 15 · ŁG 0.5 na 100 g yellow
Żółty pomidor - czerwone pomidoryGI 15 · ŁG 1 na 100 g red
- GI 20 · ŁG 1 na 100 g marinated
Marynowane pomidory - GI 15 · ŁG 1 na 100 g baked
Pieczone pomidory - GI 15 · ŁG 1 na 100 g grilled
Pomidor - GI 15 · ŁG 1 na 100 g vine
Pomidor koktajlowy - +16 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mrożone pomidory to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 3.9 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.6 g |
| Naturalne | 2.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.9 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.07 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogate w witaminy i przeciwutleniacze
- Niska zawartość kalorii
- Niska zawartość białka
- Utrata części wartości odżywczych w procesie mrożenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mrożone pomidory?
Mrożone pomidory ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Mrożone pomidory jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mrożone pomidory ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pomidor ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pomidor w tej bazie, Żółty pomidor ma najniższy ładunek glikemiczny (0.5 na 100 g).
Sprawdź Mrożone pomidory w aplikacji Logi, z własną porcją.
