Suszone pomidory w oleju
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Suszone pomidory w oleju ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Suszone pomidory w oleju plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Suszone pomidory w oleju to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bogate w przeciwutleniacze (likopen)
- ✓ Dobra zawartość błonnika
- ✓ Zawierają zdrowe tłuszcze nienasycone
- ✗ Wysoka zawartość sodu
- ✗ Umiarkowany stopień przetworzenia
- ✗ Umiarkowana zawartość cukru (naturalnego)
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 20g |
| Cukry (wszystkie) | 14g |
| Naturalne | 14.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 5g |
| Rozpuszczalny | 1.5g |
| Nierozpuszczalny | 3.5g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 13g |
| Nasycone | 2g |
| Nienasycone | 11g |
| Sód | 1200mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone pomidory w oleju?
Suszone pomidory w oleju ma indeks glikemiczny 35, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 7 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Suszone pomidory w oleju jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone pomidory w oleju ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Suszone pomidory w oleju wpływa na poziom cukru we krwi?
Suszone pomidory w oleju ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →