Świeży majeranek
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Świeży majeranek ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Świeży majeranek plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Świeży majeranek to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze i mikroskładniki odżywcze
- ✓ Bardzo niski indeks glikemiczny
- ✗ Nie jest znaczącym źródłem białka
- ✗ Może wywoływać reakcje alergiczne u osób wrażliwych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 271 kcal |
| Węglowodany | 60.56g |
| Cukry (wszystkie) | 4.09g |
| Naturalne | 4.1g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 40.3g |
| Rozpuszczalny | 12.1g |
| Nierozpuszczalny | 28.2g |
| Białko | 12.66g |
| Tłuszcze | 7.04g |
| Nasycone | 0.529g |
| Nienasycone | 6.511g |
| Sód | 77mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeży majeranek?
Świeży majeranek ma indeks glikemiczny 0, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Świeży majeranek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeży majeranek ma niski indeks glikemiczny (0), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Świeży majeranek wpływa na poziom cukru we krwi?
Świeży majeranek ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →