Krem z dyni
Średni IG
ŁG 0.8 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 5 na 100 g
- Zawiera witaminę A i przeciwutleniacze
- Umiarkowany indeks glikemiczny
Krem z dyni ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.8.
Zaktualizowano 6 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Krem z dyni to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 8.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1.1 g |
| Nienasycone | 0.9 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera witaminę A i przeciwutleniacze
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Zawiera dodatek śmietanki i sodu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krem z dyni?
Krem z dyni ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 5.
Czy Krem z dyni jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krem z dyni ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Krem z dyni wpływa na poziom cukru we krwi?
Krem z dyni ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Krem z dyni w aplikacji Logi, z własną porcją.
