Zioła mieszane suszone
Niski IG
ŁG 0.1 na typowa łyżeczka (5 g) · ŁG 1 na 100 g
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Wysoce skoncentrowana forma suszona
Zioła mieszane suszone ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.1.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zioła mieszane suszone to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 30 g |
| Rozpuszczalny | 9 g |
| Nierozpuszczalny | 21 g |
| Białko | 9 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogate w ochronne przeciwutleniacze
- Wysoce skoncentrowana forma suszona
- Potencjalna utrata składników odżywczych podczas suszenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zioła mieszane suszone?
Zioła mieszane suszone ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżeczka (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Zioła mieszane suszone jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zioła mieszane suszone ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zioła mieszane suszone wpływa na poziom cukru we krwi?
Zioła mieszane suszone ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Zioła mieszane suszone w aplikacji Logi, z własną porcją.
