Przyprawa
Średni IG
ŁG 29 na 100 g
- Dodaje smaku potrawom
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
Przyprawa ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 13 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przyprawa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 45 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 7 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 18000 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dodaje smaku potrawom
- Niskotłuszczowy
- Ekstremalnie wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów i glutaminianu sodu (MSG)
- Żywność wysokoprzetworzona ze sztucznymi dodatkami
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przyprawa?
Przyprawa ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 29 na 100 g.
Czy Przyprawa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przyprawa ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Przyprawa wpływa na poziom cukru we krwi?
Przyprawa ma ładunek glikemiczny 29 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Przyprawa w aplikacji Logi, z własną porcją.
