Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna)
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa plaster (30 g) · ŁG 4 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość naturalnych cukrów
Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna) ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zrecenzowano 7 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna) to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowana zawartość naturalnych cukrów
- Brak informacji o poziomie przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna)
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna)?
Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna) ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna) ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna) wpływa na poziom cukru we krwi?
Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna) ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Ćwikła bez soli i octu (ćwikła naturalna) w aplikacji Logi, z własną porcją.
