Kapusta gotowana w bulionie drobiowym
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu z bulionu
Kapusta gotowana w bulionie drobiowym ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 15 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kapusta gotowana w bulionie drobiowym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 3.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.15 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowana zawartość sodu z bulionu
- Niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kapusta gotowana w bulionie drobiowym
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kapusta gotowana w bulionie drobiowym?
Kapusta gotowana w bulionie drobiowym ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Kapusta gotowana w bulionie drobiowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kapusta gotowana w bulionie drobiowym ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kapusta gotowana w bulionie drobiowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Kapusta gotowana w bulionie drobiowym ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kapusta gotowana w bulionie drobiowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
