Kapusta w sosie pomidorowym
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Kapusta w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 12 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kapusta w sosie pomidorowym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.2 g |
| Naturalne | 3.7 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogata w witaminy
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukrów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kapusta w sosie pomidorowym
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kapusta w sosie pomidorowym?
Kapusta w sosie pomidorowym ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Kapusta w sosie pomidorowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kapusta w sosie pomidorowym ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kapusta w sosie pomidorowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Kapusta w sosie pomidorowym ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kapusta w sosie pomidorowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
