papryka chili w puszce

GI 15 · NiskiŁG 1 / 100 g6/10

Niski IG

15 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 6/10

Niska kaloryczność
Umiarkowana zawartość sodu

papryka chili w puszce ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Papryka słodka (15).

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Formy Papryka słodka

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

papryka chili w puszce to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

28

Kalorie

6 g

Węglowodany

1 g

Białko

0.3 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	28 kcal
Węglowodany	6 g
Cukry (wszystkie)	3.5 g
Naturalne	3.5 g
Dodane	0 g
Błonnik	2.5 g
Rozpuszczalny	0.8 g
Nierozpuszczalny	1.7 g
Białko	1 g
Tłuszcze	0.3 g
Nasycone	0.05 g
Nienasycone	0.15 g
Sód	600 mg

Poziom przetworzenia

65%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Niska kaloryczność
Dobre źródło błonnika
Niski ładunek glikemiczny
Umiarkowana zawartość sodu
Umiarkowany stopień przetworzenia
Niska zawartość białka

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu papryka chili w puszce?

papryka chili w puszce ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy papryka chili w puszce jest dobry dla osób z insulinoopornością?

papryka chili w puszce ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Która forma Papryka słodka ma najniższy ładunek glikemiczny?

papryka chili w puszce ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Papryka słodka w tej bazie (1 na 100 g).

Sprawdź papryka chili w puszce w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.