Grillowana papryczka chili
Niski IG
ŁG 1.9 na 100 g
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- Może powodować dyskomfort trawienny u osób wrażliwych
Grillowana papryczka chili ma indeks glikemiczny 15, taki sam jak zwykły Papryczki chili (15).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Papryczki chili
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Grillowana papryczka chili to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 57 kcal |
| Węglowodany | 12.59 g |
| Cukry (wszystkie) | 7.57 g |
| Naturalne | 7.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.14 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 2.67 g |
| Tłuszcze | 0.63 g |
| Nasycone | 0.11 g |
| Nienasycone | 0.53 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy
- Niski ładunek glikemiczny
- Dobra zawartość błonnika
- Może powodować dyskomfort trawienny u osób wrażliwych
- Niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Grillowana papryczka chili
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Grillowana papryczka chili?
Grillowana papryczka chili ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.9 na 100 g.
Czy Grillowana papryczka chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Grillowana papryczka chili ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Papryczki chili ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Papryczki chili w tej bazie, papryka chili w puszce ma najniższy ładunek glikemiczny (0.7 na 100 g).
Sprawdź Grillowana papryczka chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
