spód do pizzy z kapusty
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Może zawierać stosunkowo dużo nasyconych kwasów tłuszczowych z sera i jajek
spód do pizzy z kapusty ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 10 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
spód do pizzy z kapusty to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 125 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Dostarcza białka i błonnika
- Kapusta dostarcza mikroskładników odżywczych i przeciwutleniaczy
- Może zawierać stosunkowo dużo nasyconych kwasów tłuszczowych z sera i jajek
- Zawartość sodu może być podwyższona w zależności od przypraw i sera
- Wartości odżywcze znacznie różnią się w zależności od przepisu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: spód do pizzy z kapusty
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu spód do pizzy z kapusty?
spód do pizzy z kapusty ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy spód do pizzy z kapusty jest dobry dla osób z insulinoopornością?
spód do pizzy z kapusty ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak spód do pizzy z kapusty wpływa na poziom cukru we krwi?
spód do pizzy z kapusty ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź spód do pizzy z kapusty w aplikacji Logi, z własną porcją.
