Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niska kaloryczność
- Możliwa obecność tłuszczów nasyconych (masło)
Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 18 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 1.8 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska kaloryczność
- Źródło błonnika i antyoksydantów
- Niski indeks glikemiczny
- Możliwa obecność tłuszczów nasyconych (masło)
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem?
Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sos grzybowy z tymiankiem i czosnkiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
