Emulsja grzybowa
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Zawiera błonnik i białko
- Zawiera śmietanę (tłuszcze nasycone)
Emulsja grzybowa ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 30 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Emulsja grzybowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik i białko
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogata w smak umami, niska zawartość cukrów dodanych
- Zawiera śmietanę (tłuszcze nasycone)
- Umiarkowana zawartość sodu
- Produkt lekko przetworzony
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Emulsja grzybowa?
Emulsja grzybowa ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Emulsja grzybowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Emulsja grzybowa ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Emulsja grzybowa wpływa na poziom cukru we krwi?
Emulsja grzybowa ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Emulsja grzybowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
