Pasztet z grzybów
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowane nasycone tłuszcze
Pasztet z grzybów ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 18 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Pasztet z grzybów
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasztet z grzybów to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 14 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Zawiera trochę błonnika i białka
- Niska zawartość cukru
- Umiarkowane nasycone tłuszcze
- Wysoki poziom sodu
- Niska rozpuszczalna błonnik
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasztet z grzybów?
Pasztet z grzybów ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Pasztet z grzybów jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasztet z grzybów ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pasztet z grzybów ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pasztet z grzybów w tej bazie, Domowa pasta z dzikich grzybów ze świeżą truflą ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Pasztet z grzybów w aplikacji Logi, z własną porcją.
