Pasternak pieczony w słupkach
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Pasternak pieczony w słupkach ma indeks glikemiczny 52, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 13 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Pasternak pieczony w słupkach plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pasternak pieczony w słupkach to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Dobre źródło błonnika
- ✓ Niska zawartość tłuszczu
- ✓ Bez dodatku cukrów
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Zawiera naturalne cukry
- ✗ Niska zawartość białka
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 25g |
| Cukry (wszystkie) | 5.6g |
| Naturalne | 5.6g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4.5g |
| Rozpuszczalny | 1.3g |
| Nierozpuszczalny | 3.2g |
| Białko | 1.2g |
| Tłuszcze | 0.4g |
| Nasycone | 0.07g |
| Nienasycone | 0.33g |
| Sód | 15mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasternak pieczony w słupkach?
Pasternak pieczony w słupkach ma indeks glikemiczny 52, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 13 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pasternak pieczony w słupkach jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasternak pieczony w słupkach ma niski indeks glikemiczny (52), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasternak pieczony w słupkach wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasternak pieczony w słupkach ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →