Seler naciowy
GI 15 · NiskiŁG 1 / 100 g10/10
Niski IG
15 GI
ŁG 1 na 100 g
Wynik Logi 10/10
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Niska gęstość kaloryczna może prowadzić do niedostatecznego uczucia sytości
Seler naciowy ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Seler naciowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
16
Kalorie
3 g
Węglowodany
0.7 g
Białko
0.2 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 16 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.3 g |
| Naturalne | 1.3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 1.2 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.16 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
5%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość wody dla nawodnienia
- Doskonały dla stabilizacji poziomu cukru we krwi
- Niska gęstość kaloryczna może prowadzić do niedostatecznego uczucia sytości
- Niska zawartość białka
Alergeny
Zawiera: seler
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Seler naciowy?
Seler naciowy ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Seler naciowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Seler naciowy ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Seler naciowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Seler naciowy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Seler naciowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
