Papryczka chili Cheongyang
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość witaminy C
- Może powodować podrażnienia u osób z wrażliwym żołądkiem
Papryczka chili Cheongyang ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 29 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Papryczka chili Cheongyang to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 7 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość witaminy C
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogata w przeciwutleniacze
- Może powodować podrażnienia u osób z wrażliwym żołądkiem
- Ostra natura może nie odpowiadać każdemu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Papryczka chili Cheongyang?
Papryczka chili Cheongyang ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Papryczka chili Cheongyang jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Papryczka chili Cheongyang ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Papryczka chili Cheongyang wpływa na poziom cukru we krwi?
Papryczka chili Cheongyang ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Papryczka chili Cheongyang w aplikacji Logi, z własną porcją.
