Świeże pomidorki koktajlowe z olejem z awokado
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bogate w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe
- Zawiera pewną ilość naturalnych cukrów
Świeże pomidorki koktajlowe z olejem z awokado ma indeks glikemiczny 20, wyższy niż zwykły Pomidor koktajlowy (15).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pomidor koktajlowy
- GI 15 · ŁG 1 na 100 g
Pomidor koktajlowy - żółte pomidorki koktajloweGI 15 · ŁG 0.5 na 100 g yellow
- czerwone pomidorki koktajloweGI 15 · ŁG 1 na 100 g red
- Pieczone pomidorki koktajloweGI 20 · ŁG 1 na 100 g roasted
- Pomidorki koktajlowe kiszoneGI 20 · ŁG 1 na 100 g pickled
- Półsuszone pomidorki koktajloweGI 35 · ŁG 8 na 100 g dried
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Świeże pomidorki koktajlowe z olejem z awokado to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.2 g |
| Naturalne | 4.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 1.1 g |
| Tłuszcze | 5.2 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 4.4 g |
| Sód | 7 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogate w zdrowe nienasycone kwasy tłuszczowe
- Wysoka zawartość przeciwutleniaczy i witamin
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera pewną ilość naturalnych cukrów
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Świeże pomidorki koktajlowe z olejem z awokado?
Świeże pomidorki koktajlowe z olejem z awokado ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Świeże pomidorki koktajlowe z olejem z awokado jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Świeże pomidorki koktajlowe z olejem z awokado ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pomidor koktajlowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pomidor koktajlowy w tej bazie, żółte pomidorki koktajlowe ma najniższy ładunek glikemiczny (0.5 na 100 g).
Sprawdź Świeże pomidorki koktajlowe z olejem z awokado w aplikacji Logi, z własną porcją.
