Suszone pokruszone chili
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysokie stężenie węglowodanów w przeliczeniu na masę
Suszone pokruszone chili ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suszone pokruszone chili to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 325 kcal |
| Węglowodany | 56 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 27 g |
| Rozpuszczalny | 8 g |
| Nierozpuszczalny | 19 g |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 14 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Doskonałe źródło błonnika pokarmowego
- Wysokie stężenie węglowodanów w przeliczeniu na masę
- Potencjalna wrażliwość na kapsaicynę
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Suszone pokruszone chili
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Suszone pokruszone chili
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone pokruszone chili?
Suszone pokruszone chili ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Suszone pokruszone chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone pokruszone chili ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Suszone pokruszone chili wpływa na poziom cukru we krwi?
Suszone pokruszone chili ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Suszone pokruszone chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
