sos chili relish
Niski IG
ŁG 6 na 100 g
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- High sodium content
sos chili relish ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy sos chili relish
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sos chili relish to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 14 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 8 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 1200 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- Low in fat
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sos chili relish?
sos chili relish ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy sos chili relish jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sos chili relish ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma sos chili relish ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form sos chili relish w tej bazie, Relish ze słodzikami (stewia/erytrytol) ma najniższy ładunek glikemiczny (0.3 na 100 g).
Sprawdź sos chili relish w aplikacji Logi, z własną porcją.
