Sos pomidorowy z marchewką i cebulą
Niski IG
ŁG 6 na typowa kubek (150 g) · ŁG 4 na 100 g
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Umiarkowana zawartość sodu
Sos pomidorowy z marchewką i cebulą ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Sos pomidorowy (38). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.
Zaktualizowano 26 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos pomidorowy
- GI 38 · ŁG 3 na 100 g
Sos pomidorowy - GI 35 · ŁG 1.5 na 100 g cookedminced beef
Mielone mięso w sosie pomidorowym - Domowy sos pomidorowyGI 38 · ŁG 2 na 100 g roasted
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g sugar free
Puree pomidorowe - GI 35 · ŁG 2 na 100 g sugar freelow sodium
Sos pomidorowy świeży - GI 35 · ŁG 2 na 100 g butter
Sos pomidorowy z masłem - GI 35 · ŁG 2 na 100 g herbed
Sos pomidorowy z ziołami, bez cukru - +7 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos pomidorowy z marchewką i cebulą to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 5.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.07 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Niska zawartość tłuszczu
- Bez dodatku cukrów
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera naturalne cukry
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos pomidorowy z marchewką i cebulą?
Sos pomidorowy z marchewką i cebulą ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Sos pomidorowy z marchewką i cebulą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos pomidorowy z marchewką i cebulą ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos pomidorowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sos pomidorowy w tej bazie, Mielone mięso w sosie pomidorowym ma najniższy ładunek glikemiczny (1.5 na 100 g).
Sprawdź Sos pomidorowy z marchewką i cebulą w aplikacji Logi, z własną porcją.
