zupa pomidorowa
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość błonnika
zupa pomidorowa ma indeks glikemiczny 38 (Niski).
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #171591 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy zupa pomidorowa
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
zupa pomidorowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.9 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Minimalne przetworzenie
- Niska gęstość kaloryczna
- Niska zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu zupa pomidorowa?
zupa pomidorowa ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy zupa pomidorowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
zupa pomidorowa ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma zupa pomidorowa ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form zupa pomidorowa w tej bazie, Domowy sos pomidorowy ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź zupa pomidorowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
