Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Bogaty w przeciwutleniacze (likopen)
- Zawiera naturalne cukry
Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin ma indeks glikemiczny 38 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.2 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 2.9 g |
| Sód | 250 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogaty w przeciwutleniacze (likopen)
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera naturalne cukry
- Umiarkowany stopień przetworzenia wynikający z gotowania
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin?
Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sos pomidorowy z oliwą z oliwek extra virgin w aplikacji Logi, z własną porcją.
