Pasta z kurkumy
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- bardzo niski ładunek glikemiczny
- ograniczona gęstość odżywcza poza kurkuminą
Pasta z kurkumy ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta z kurkumy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 7.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.8 g |
| Naturalne | 1.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 0.9 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.15 g |
| Nienasycone | 0.35 g |
| Sód | 8 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- bardzo niski ładunek glikemiczny
- zawiera piperynę dla lepszego wchłaniania
- silne właściwości przeciwzapalne
- ograniczona gęstość odżywcza poza kurkuminą
- potencjał utleniania podczas przetwarzania na pastę
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta z kurkumy?
Pasta z kurkumy ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pasta z kurkumy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta z kurkumy ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasta z kurkumy wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta z kurkumy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pasta z kurkumy w aplikacji Logi, z własną porcją.
