Kalafiorowe kostki chleba
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska gęstość błonnika na kalorię
Kalafiorowe kostki chleba ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 6 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kalafiorowe kostki chleba to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 3 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 2.2 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Minimalny stopień przetworzenia
- Niska gęstość błonnika na kalorię
- Ograniczony profil mikroskładników w porównaniu do surowych warzyw
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kalafiorowe kostki chleba?
Kalafiorowe kostki chleba ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Kalafiorowe kostki chleba jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kalafiorowe kostki chleba ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kalafiorowe kostki chleba wpływa na poziom cukru we krwi?
Kalafiorowe kostki chleba ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kalafiorowe kostki chleba w aplikacji Logi, z własną porcją.
