Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek
Niski IG
ŁG 1.6 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 1.3 na 100 g
- Niska zawartość węglowodanów
- Umiarkowana zawartość sodu
Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.6.
Zaktualizowano 20 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 1.1 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Wysoka zawartość białka i błonnika
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Umiarkowany poziom przetworzenia
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek?
Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek ma indeks glikemiczny 25 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 1.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.3.
Czy Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek wpływa na poziom cukru we krwi?
Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek ma ładunek glikemiczny 1.3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Niskowęglowodanowe placki z kalafiora i jajek w aplikacji Logi, z własną porcją.
