Natural dried herbs
Niski IG
ŁG 0.1 na porcja (5 g) · ŁG 2 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Możliwa utrata części witamin podczas suszenia
Natural dried herbs ma indeks glikemiczny 5, taki sam jak zwykły Świeże lub suszone zioła (5). Jedna porcja (5 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.1.
Zaktualizowano 28 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Świeże lub suszone zioła
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Natural dried herbs to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżeczka | 1 g | 0 |
| 1 łyżka | 3 g | 0.1 |
| 1 serving (approx. 1/4 cup) | 5 g | 0.1 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 30 g |
| Rozpuszczalny | 9 g |
| Nierozpuszczalny | 21 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 3.3 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika pokarmowego
- Minimalny poziom przetworzenia
- Możliwa utrata części witamin podczas suszenia
- Ryzyko zanieczyszczeń w produktach niskiej jakości
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Natural dried herbs
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Natural dried herbs?
Natural dried herbs ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna porcja (5 g) ma ładunek glikemiczny 0.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Natural dried herbs jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Natural dried herbs ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Świeże lub suszone zioła ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Świeże lub suszone zioła w tej bazie, Świeże lub suszone zioła ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Natural dried herbs w aplikacji Logi, z własną porcją.
