Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe)
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe) ma indeks glikemiczny 38, taki sam jak zwykły Pomidory bez skórki (38).
Zaktualizowano 23 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Pieczone czerwone papryki dostarczają więcej witaminy C i błonnika przy podobnym wpływie na poziom glukozy, ale zazwyczaj zawierają mniej sodu.
Pieczona papryka czerwona - ŁG 0.5 na 100 g Cukinia zawiera mniej węglowodanów i sodu, zachowując porównywalną teksturę, co czyni ją doskonałą do kontroli poziomu glukozy we krwi.
Cukinia
Formy Pomidory bez skórki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Węglowodany | 4.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 1.1 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.07 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niskokaloryczne i niskotłuszczowe
- Bez dodatku cukru
- Umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe)
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe)?
Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe) ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe) ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pomidory bez skórki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pomidory bez skórki w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Obrane pomidory w słoiku (niskosodowe) w aplikacji Logi, z własną porcją.
