Pomidory bez skórki
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niższa gęstość odżywcza niż w przypadku świeżych pomidorów
Pomidory bez skórki ma indeks glikemiczny 38 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pomidory bez skórki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pomidory bez skórki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 24 kcal |
| Węglowodany | 4.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.07 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Bogate w likopen i przeciwutleniacze
- Minimalny stopień przetworzenia
- Niższa gęstość odżywcza niż w przypadku świeżych pomidorów
- Możliwość występowania ukrytych dodatków sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pomidory bez skórki?
Pomidory bez skórki ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Pomidory bez skórki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pomidory bez skórki ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pomidory bez skórki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Pomidory bez skórki ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pomidory bez skórki w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Pomidory bez skórki w aplikacji Logi, z własną porcją.
