Białko ziemniaczane
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo wysoka zawartość białka
- Izolowane źródło białka (brak matrycy pełnowartościowej żywności)
Białko ziemniaczane nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Zapewnia pełniejszy profil aminokwasowy oraz zawiera korzystne kwasy tłuszczowe omega-3 i wyższą zawartość błonnika.
Białko konopne w proszku - ŁG 4.5 na 100 g Oferuje znacznie więcej błonnika pokarmowego i korzyści prebiotycznych w porównaniu z izolowanym białkiem ziemniaczanym.
Mąka z bobu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Białko ziemniaczane to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 80 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 100 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo wysoka zawartość białka
- Ekstremalnie niski indeks glikemiczny
- Znikoma zawartość tłuszczu i cukru
- Izolowane źródło białka (brak matrycy pełnowartościowej żywności)
- Potencjalne substancje antyodżywcze (ślady solaniny)
- Wysoko przetworzony izolat
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Białko ziemniaczane
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Białko ziemniaczane?
Indeks glikemiczny produktu Białko ziemniaczane nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Białko ziemniaczane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Białko ziemniaczane nie jest oznaczony. Przy 5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Białko ziemniaczane w aplikacji Logi, z własną porcją.
