Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Możliwość występowania ukrytych dodatków w gotowych przecierach
Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska gęstość kaloryczna
- Dobra zawartość wody dla nawodnienia
- Możliwość występowania ukrytych dodatków w gotowych przecierach
- Niższa gęstość mikroskładników odżywczych w porównaniu do całych warzyw
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli?
Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli wpływa na poziom cukru we krwi?
Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mus z pieczonej czerwonej papryki bez cukru i z niską zawartością soli w aplikacji Logi, z własną porcją.
