Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera)
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Umiarkowana kaloryczność
Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 27 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pasta mleczna
- brak IG
Pasta mleczna - Pasta truflowaGI 10 · ŁG 1 na 100 g truffle
- GI 30 · ŁG 2 na 100 g marka: zwergenwiese
Masło orzechowe organiczne - GI 35 · ŁG 5 na 100 g strawberrychia seed
Truskawkowa pasta z nasionami chia - GI 65 · ŁG 6 na 100 g chocolatehazelnut
Olej lniany - GI 35 · ŁG 6 na 100 g vegancrunchy
Wegańska pasta białkowa chrupiąca - GI 55 · ŁG 8 na 100 g paprikash
Gulasz z papryką - +7 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 19 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 15 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Bogata w błonnik i witaminy
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Umiarkowana kaloryczność
- Możliwa alergia na pestki dyni
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera)?
Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera) ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pasta mleczna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Pasta mleczna w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera) w aplikacji Logi, z własną porcją.
