ŁG 1.4 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 9 na 100 g
Naturalna pasta z wiśni i zmielonych migdałów ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.4.
Zaktualizowano 10 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Naturalna pasta z wiśni i zmielonych migdałów to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Kontynuuj w przeglądarce
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 25 g |
| Cukry (wszystkie) | 18 g |
| Naturalne | 18 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 9 g |
| Sód | 2 mg |
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Naturalna pasta z wiśni i zmielonych migdałów ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 9.
Naturalna pasta z wiśni i zmielonych migdałów ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Spośród form Pasta mleczna w tej bazie, Kremowa pasta z awokado, bazylii i pestek dyni (bez sera) ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Naturalna pasta z wiśni i zmielonych migdałów w aplikacji Logi, z własną porcją.
Darmowy PDF — 3 strony
Tygodniowy dziennik jedzenia
Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.
Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.