Pieprz cayenne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →
Pieprz cayenne ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 23 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Pieprz cayenne plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pieprz cayenne to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo wysokie zawartości błonnika
- ✓ Bogaty w przeciwutleniacze i witaminy
- ✓ Niska zawartość dodanych cukrów
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Ryzyko podrażnienia układu trawiennego u osób wrażliwych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 318 kcal |
| Węglowodany | 56.6g |
| Cukry (wszystkie) | 10.3g |
| Naturalne | 10.3g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 27.2g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 12g |
| Tłuszcze | 17.3g |
| Nasycone | 3.3g |
| Nienasycone | 14g |
| Sód | 30mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieprz cayenne?
Pieprz cayenne ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 23 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pieprz cayenne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieprz cayenne ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pieprz cayenne wpływa na poziom cukru we krwi?
Pieprz cayenne ma ładunek glikemiczny 23 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Kontynuuj w przeglądarce →