Sos kuminowy
GI 25 · NiskiŁG 2 / 100 g8/10
Niski IG
25 GI
ŁG 2 na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Sos kuminowy ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 30 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos kuminowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
35
Kalorie
7 g
Węglowodany
1.3 g
Białko
0.4 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.2 g |
| Naturalne | 4.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 1.3 g |
| Tłuszcze | 0.4 g |
| Nasycone | 0.07 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Bardzo niski stopień przetworzenia
- Naturalne przyprawy przeciwzapalne
- Wysoka zawartość sodu
- Relatywnie niska gęstość odżywcza
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos kuminowy?
Sos kuminowy ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Sos kuminowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos kuminowy ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sos kuminowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Sos kuminowy ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Sos kuminowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
