sos z awokado i estragonu na bazie octu
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
sos z awokado i estragonu na bazie octu ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 2 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
sos z awokado i estragonu na bazie octu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.3 g |
| Nierozpuszczalny | 3.2 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 1.8 g |
| Nienasycone | 9.5 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- Bogaty w błonnik
- Minimalnie przetworzony
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu sos z awokado i estragonu na bazie octu?
sos z awokado i estragonu na bazie octu ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy sos z awokado i estragonu na bazie octu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
sos z awokado i estragonu na bazie octu ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak sos z awokado i estragonu na bazie octu wpływa na poziom cukru we krwi?
sos z awokado i estragonu na bazie octu ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź sos z awokado i estragonu na bazie octu w aplikacji Logi, z własną porcją.
