Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru)
Niski IG
ŁG 1.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 1 na 100 g
- Niski indeks glikemiczny
- Umiarkowana kaloryczność
Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zaktualizowano 22 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogaty w zdrowe tłuszcze
- Umiarkowana kaloryczność
- Możliwa obecność tłuszczów nasyconych z kakao
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru)?
Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) wpływa na poziom cukru we krwi?
Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) w aplikacji Logi, z własną porcją.
