Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3 na 100 g
- Bogata w przeciwutleniacze
- Może powodować podrażnienia u osób z wrażliwym żołądkiem
Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 18 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.2 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogata w przeciwutleniacze
- Zawiera związki przeciwzapalne
- Niski ładunek glikemiczny
- Może powodować podrażnienia u osób z wrażliwym żołądkiem
- Zawiera pewną ilość naturalnych cukrów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili?
Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili ma indeks glikemiczny 20 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili wpływa na poziom cukru we krwi?
Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pasta przyprawowa z imbiru, czosnku i chili w aplikacji Logi, z własną porcją.
