papryczka Fresno
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość witaminy C
- Może powodować dyskomfort trawienny u osób wrażliwych
papryczka Fresno ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
papryczka Fresno to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 31 kcal |
| Węglowodany | 6.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.2 g |
| Naturalne | 4.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.04 g |
| Nienasycone | 0.26 g |
| Sód | 3 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość witaminy C
- Niska gęstość kaloryczna
- Zawiera błonnik pokarmowy
- Może powodować dyskomfort trawienny u osób wrażliwych
- Niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: papryczka Fresno
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu papryczka Fresno?
papryczka Fresno ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy papryczka Fresno jest dobry dla osób z insulinoopornością?
papryczka Fresno ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak papryczka Fresno wpływa na poziom cukru we krwi?
papryczka Fresno ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź papryczka Fresno w aplikacji Logi, z własną porcją.
