schnitzel z selera korzeniowego
Niski IG
ŁG 7 na 100 g
- dobra zawartość błonnika
- umiarkowana zawartość sodu
schnitzel z selera korzeniowego ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 20 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
schnitzel z selera korzeniowego to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4.2 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 2.7 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- dobra zawartość błonnika
- niski ładunek glikemiczny
- zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- umiarkowana zawartość sodu
- smażony na oleju (dodany tłuszcz)
- umiarkowany stopień przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: schnitzel z selera korzeniowego
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu schnitzel z selera korzeniowego?
schnitzel z selera korzeniowego ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 7 na 100 g.
Czy schnitzel z selera korzeniowego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
schnitzel z selera korzeniowego ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak schnitzel z selera korzeniowego wpływa na poziom cukru we krwi?
schnitzel z selera korzeniowego ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź schnitzel z selera korzeniowego w aplikacji Logi, z własną porcją.
