Pieczone jalapeño
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Pieczone jalapeño ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Pieczone jalapeño plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Pieczone jalapeño to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Bardzo niski ładunek glikemiczny
- ✓ Niska gęstość kaloryczna
- ✓ Zawiera korzystną kapsaicynę
- ✗ Niska zawartość białka
- ✗ Minimalna gęstość mikroskładników odżywczych w porównaniu z superfoods
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 29 kcal |
| Węglowodany | 6.5g |
| Cukry (wszystkie) | 4.1g |
| Naturalne | 4.1g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 2.8g |
| Rozpuszczalny | 0.8g |
| Nierozpuszczalny | 2g |
| Białko | 0.9g |
| Tłuszcze | 0.4g |
| Nasycone | 0.05g |
| Nienasycone | 0.3g |
| Sód | 3mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczone jalapeño?
Pieczone jalapeño ma indeks glikemiczny 15, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Pieczone jalapeño jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczone jalapeño ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pieczone jalapeño wpływa na poziom cukru we krwi?
Pieczone jalapeño ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →