Zioła mieszane
Niski IG
ŁG 4 na typowa pęczek (100 g) · ŁG 4 na 100 g
- Ekstremalnie niski ładunek i indeks glikemiczny
- Ograniczona gęstość kaloryczna/różnorodność odżywcza jako samodzielny produkt spożywczy
Zioła mieszane ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 4.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zioła mieszane to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 łyżka | 5 g | 0.2 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 30 g |
| Rozpuszczalny | 9 g |
| Nierozpuszczalny | 21 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 3.3 g |
| Sód | 80 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Ekstremalnie niski ładunek i indeks glikemiczny
- Doskonałe źródło błonnika pokarmowego i fitoskładników
- Zero dodanych cukrów i niska zawartość sodu
- Ograniczona gęstość kaloryczna/różnorodność odżywcza jako samodzielny produkt spożywczy
- Możliwość zanieczyszczenia lub utraty olejków eterycznych w przypadku niewłaściwego suszenia
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zioła mieszane?
Zioła mieszane ma indeks glikemiczny 10 (Niski). Jedna typowa pęczek (100 g) ma ładunek glikemiczny 4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Zioła mieszane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zioła mieszane ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Zioła mieszane wpływa na poziom cukru we krwi?
Zioła mieszane ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Zioła mieszane w aplikacji Logi, z własną porcją.
