Barszcz z bulionem z indyka
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Stosunkowo wysoka zawartość sodu
Barszcz z bulionem z indyka ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 25 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Barszcz z bulionem z indyka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.07 g |
| Nienasycone | 0.18 g |
| Sód | 220 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska kaloryczność
- Zawartość błonnika
- Stosunkowo wysoka zawartość sodu
- Niska ilość białka
- Niewielka ilość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Barszcz z bulionem z indyka?
Barszcz z bulionem z indyka ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Barszcz z bulionem z indyka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Barszcz z bulionem z indyka ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Barszcz z bulionem z indyka wpływa na poziom cukru we krwi?
Barszcz z bulionem z indyka ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Barszcz z bulionem z indyka w aplikacji Logi, z własną porcją.
