Barszcz z bulionem z indyka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Barszcz z bulionem z indyka ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii vegetables, Barszcz z bulionem z indyka plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Barszcz z bulionem z indyka to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✓ Niska kaloryczność
- ✓ Zawartość błonnika
- ✗ Stosunkowo wysoka zawartość sodu
- ✗ Niska ilość białka
- ✗ Niewielka ilość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 5.5g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5g |
| Naturalne | 3.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 1.1g |
| Rozpuszczalny | 0.3g |
| Nierozpuszczalny | 0.8g |
| Białko | 1.2g |
| Tłuszcze | 0.3g |
| Nasycone | 0.07g |
| Nienasycone | 0.18g |
| Sód | 220mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Barszcz z bulionem z indyka?
Barszcz z bulionem z indyka ma indeks glikemiczny 30, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 2 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Barszcz z bulionem z indyka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Barszcz z bulionem z indyka ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Barszcz z bulionem z indyka wpływa na poziom cukru we krwi?
Barszcz z bulionem z indyka ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →